Bos días a todos e todas.
Esta é a derradeira semana de curso. Espero que todo sigua ben nas familias e casas de cada un e cada unha de vós.
Ogallá teñades un bo verán e lembrade seguir xogando, facendo exercicio e alimentándovos ben.
EN MARCHA ENTÓN UNHA SEMANA MÁIS
1. Batería de XOGOS E EXERCICIOS PARA OS MÁIS PEQUENOS, anque todos podemos facelos:
1.1. Encanastrar e o Tragón.
Non precisamos máis ca un caldeiro ou unha caixa que teñamos baleira. Facemos pelotas de papel e, desde unha distancia tratamos de meter canastra. Cando acabemos as bólas contamos as que están na caixa. Cada bóla será un punto. Se alguén se anima facemos unha competición a ver quen consegue máis puntos.
Se o queremos facer un pouco máis complicado decoramos a caixa na que UN ADULTO fará os buratos dos ollos e a boca. Así traballamos plástica tamén. Neste caso teremos que meter as bólas pola boca do noso tragón.
1.2. Rans e serpes:
Alguén terá que suxeitar un mango de vasoira ou algo parecido.
Nós teremos que saltar por riba ou reptar coma serpes por debaixo. Lembra que non podes tocar o pao con ningunha parte do corpo.
1.3. O reloxo:
Alguén da casa terá que facer xirar unha corda moi baixiña, coma se fosen as agullas dun reloxo. Cando a corda vaia pasar por onda nós teremos que saltar para que non nos toque. Se nos toca e para de xirar temos que ir ao medio e dar nós. Neste caso como son pequenos dará sempre a persoa maior. PARAR CADA POUQUIÑO pois o normal é marearse. Non é necesario atar nada no extremo da corda que non collemos.
A imaxe é de "
juegosedufisica.com"
1.4. Roubo a cola ao raposo.
Con dous panos ou dous anacos de tea que teñades pola casa. Colocala na cintura do pantalón ou da saia por detrás, coma se fose a cola dun raposo.
Agora as dúas persoas colócanse mirando unha á outra de fronte.
Non vale fuxir. Temos que tentar quitarlle a cola a quen temos diante sen que nos quiten a nosa.
Se cae ao chan porque a colocamos mal paramos o xogo e volvemos colocala.
A imaxe pertence a "
el mercader de juegos"
1.5. Adiviña polo tacto.
Nunha caixa metemos diferentes xoguetes ou obxectos. Se non temos unha caixa colocámolos directametne no chan. Cun anaco de tea ou un pano, asegurándonos de non ver nada tapamos os ollos do ou da que vai xogar. Colocamos ao xogador/a de fronte aos obxectos. Sen mirar terá que coller un e, co tacto, adiviñar o que é. Teremos tres oportunidades para acertar.
Entre cada xogada temos que remexer os obxectos para que non saiba en que orde estaban colocados.
A imaxe pertencea a "El Bosque del María Moliner Wordpress.com".
Outras opcións son poñer cacharriños con lentellas. pedras, etc... Todos obxectos que coñezan os pequenos ou non poderán adiviñar.
Unha terceira forma é dobrar anaquiños de cartolina, como se fosen pequenas postais. Dentro haberá un anaco de la, un anaco de algodón, etc. Coma antes, mellor ensinarlle os obxectos que se van pegar para que os coñeza.
1.6. O semáforo.
Outra persoa terá tres cartolinas, papeis ou obxectos coas cores verde, vermella e amarela, coma as cores do semáforo. Se nos ensina a cor verde comezaremos a camiñar rápido. Se levantan a amarela teremos que ir a modo e se levantan a vermella teremos que para coma estátuas de pedra.
A imaxe sae de "Wikipedia".
1.7. Equilibristas:
Temos unha folla de xornal ou un anaco de cartón ou un círculo debuxado no chan. Cada quen segundo lle sexa máis fácil. Esta é a saída do xogo. Desde esa figura colocamos unha corda, un cordel, unha raia debuxada na terra... ata unha caixa, unha tina, un caldeiro, etc. Se somos dúas ou máis persoas xogando na casa mellor.
Colocar tres cordas ou raias e tres cacharros ou caixas no outro lado da corda. Temos que saír, á voz de "XA" colocando un pé diante doutro pola liña ou corda ata a caixa na que teremos varios obxectos: vasos de iogur lavados, pelotas, bólas de papel, tapóns, anacos de tea... Ao chegar a onda eses obxectos colleremos un e correremos deixalo na nosa zona de saída.
Para ir polo segundo obxecto volveremos a ir en equilibrio pola liña ou corda. SÓ SE PODE CORRER PARA VOLVER COA COUSA QUE COLLEMOS.
A imaxe pertence a "
penitenciasyretosblogspot.com".
2. Agora os maiores de 3º e 4º xogamos á oca.
Ámbalas imaxes pertencen a "
Claudiojiga.wixsite.com/edufis".
3. Para os maiores un enlace a unha
oca online. Sigue as instrucións. O propio xogo vai dicirche o que facer. A oca pertence á páxina Genially. NON É NECESARIO REXISTRASE. Escolles unha ficha e lévala sobre a frecha marrón. Despois das clic sober o dado para que cambien os puntos. Cando queiras volves clicar e o dado quedará quedo cos puntos que che tocaron. Entón xa podes levar a ficha á casiña que che toca. Tés que facer a proba que che digan. LE AS REGRAS QUE HAI Á ESQUERDA NO RECTÁNGULO VERDE. Se houbese algunha proba de abdominais lembra flexionar os xeonllos e non poñer NUNCA AS MANS DETRÁS DA CABEZA.
A imaxe sae de "Saber Vivir".
Se fose necesario cruza as mans por diante do peito. Que alguén che agarre os pés. Non fagas moitas repeticións. Con 10 suficiente. É mellor facer poucas unhas cantas veces ca moitas de golpe.
A BAILAR
Esta canción xa ten uns aniños, pero foi un éxito total e seguro que moitos e moitas a lembrades. Os de 4º, 5º e 6º podedes tentalo. Como vedes hai unha nena pequena bailando. O vídeo titúlase "
Zumba Fitness Enrique Iglesias Duele El Corazon omurabay&SENA my honey only 7 years old the best ..."
A segunda canción tamén a cantamos todos e todas. Falo de "
Sofía", de Álvaro Soler. A coreografía está pensada para nenos e nenas de 8 a 10 anos, pero como digo sempre tamén os demais podemos intentalo. O vídeo titúlase KIDS 8/10 ANS - Alvaro Soler "Sofia"
O terceiro é para os de 1º e 2º. É un baile de "Quero Zumba". Titúlase "
Zumba Kids Jr - Mundo de Colores".
¡FELIZ VERÁN
CAMPIONAS E CAMPIÓNS!
