Amosando publicacións coa etiqueta Covid 19-4. Amosar todas as publicacións
Amosando publicacións coa etiqueta Covid 19-4. Amosar todas as publicacións

sábado, 23 de maio de 2020

SEMANA 25 A 29 DE MAIO



                                                   



Bos días a todos e todas. Unha semana máis desexo o mellor para todas as familias. Ogallá esteades ben.

UN POUCO DE EXERCICIO

Cun par de vídeos imos facer uns exercicios para poñernos en forma. Valen para todas as idades.
Os exercicios son de "Welcome to My Gym". Están protagonizados por dúas nenas.

Vídeo 1: "Welcome to My Gym 2 | Exercise Song for Kids | Indoor Workout for Children | Time 4 Kids TV".

Vídeo 2: "Welcome to My Gym 3 | Exercise Song For Kids | Indoor Workout For Children | Time 4 Kids TV".

Este terceiro vídeo, en inglés de "Miss Linky", ensina unha táboa de exercicios de forza, elasticidade e flexibilidade. A mioría son sinxelos. OLLO CON ESTO: Ten conta dos exercicios en que se coloca coma unha táboa e no que nesa posición leva o xeonllo a tocar o cóbado. Tamén lembra ter moita conta nos exercicios en que coas pernas cruzadas e sentada no chan vai tocar cos cóbados o chan. Por último coida de facer con coidado o de ir tocar os pés desde sentado/a coas pernas estiradas. Lembra que non hai que forzar ningunha postura. Non tés que tocar os pés se non chegas. Non tés que tocar o chan cos cóbados se ves que che doe. Se pasa eso non fagas o exercicio. Os maiores podedes tentar o da táboa, pero só se sodes capaces de manter o corpo recto de todo. Se vedes que tremen os brazos ou o lombo se vai curvar tampouco o fagades. Clica aquí.


SEGUIMOS BAILANDO

1. A primeira coreografía pertence a "Move Tube Network" e o vídeo titúlase "Kids Learn a Dance to "Can't Stop the Feeling" by Justin Timberlake!"

2. E a derradeira para esta semana é unha coreografía preciosa dunha canción alegre. Non é difícil, así que anímovos a tentar facela. Este baile pertence a "Saskia's Dansschool" e o título é "Black magic - Little Mix - Easy Kids Dance Video - Choreography".



luns, 4 de maio de 2020

SEMANA 4 A 8 DE MAIO DE 2020






Comezamos unha nova semana. Non deixedes de facer exercicio. Eu só vos aconsello e trato de dar ideas para que todo o mundo poida estar ocupado, se o precisa, pero aínda que son propostas e consellos, sí debemos manternos activos e activas, facendo un pouco de exercicio cada día.  MOITO ÁNIMO. TENDE COIDADO PARA QUE TODO SAIA BEN.

Seguimos con diferentes apartados. O primeiro vai continuar coa música e o movemento. Aquí van as coreografías:

1. O vídeo titúlase "Coreografía de HIP HOP FÁCIL - Paso a Paso" . Explícanvos pasiño a pasiño como facer os diferentes pasos. A tentalo.

2. A ver que che parece esta en que bailamos cos Mínions.

Máis xogos que podemos facer:

1. Vas precisar que che axude outra persoa. Este xogo fixémolo en clase. Tés que ser rápido/a:

* SIMÓN DI:

Lembra que a frase que hai que dicir sempre é a mesma: "Simón di que...". Así as ordes de "Simón" poden ser:

- Simón di que te deites no chan boca abaixo.
- Simón di que deas un brinco.
- Simón di que botes unha pelota.
- Simón di que vaias tocar algo branco, verde ou da cor que queiras.
- Simón di que xires coma un peón.
- Simón di que camiñes coma unha ra, can, canguro... Escolle o animal que queiras.
- Simón di que fagas unha pelota de papel e que a encanastres nun caldeiro, ou lugar que podedes escoller...

Como podes ver as ordes que podemos dar son moitas. Só temos que ser creativos/as.

*SEGUIR PISTAS:

En anacos de papel poden escribir unha especie de adiviñas. Podemos poñelas sobre unha mesa, nunha caixa... Imos collendo a adiviña e ao lela imos atopar o obxecto que pensamos que pode ser. Se nós non sabemos ler aínda, pode axudarnos unha persoa maior da casa.

Por exemplo:

Os ollos da casa son, por elas vén o Sol saudarnos aínda que esteamos no salón.

O que teremos que ir tocar é unha ventá.

* O OBXECTO AGOCHADO:

Alguén pode agochar un obxecto pola casa. Movémonos libremente, pero só saberemos se estamos preto con axuda de dúas palabras. A persoa que o agochou vai ir dicindo "Quente" se estamos achegándonos ou "Frío" se estamos lonxe.

*ORIÉNTOME CO CORPO:

Os días que faga sol podes tentar aprender como orientarte co corpo. Sae a mediodía fóra e colócate de costas ao Sol. Sabemos que o Sol sae polo leste. Cara onde sae o sol poñemos a man dereita. Entón a nosa man esquerda estirada diranos onde está o oeste, que é por onde se pon o sol. Diante de nós estará o norte e detrás de nós o sur. Clica sobre a rosa dos ventos para ir a un vídeo explicativo sobre o que che digo.


https://youtu.be/qbRORcvtm64


- Xogo 1:

Daremos un número de pasos cara cada un dos puntos cardinais.

- Xogo 2:

Camiña ao norte, cara o sur, cara o leste ou cara o oeste e toca un obxecto que estará nesa zona ou explica o que hai alí. Tamén neses lugares podes ter un material para xogar e por exemplo:

- No norte podes patinar.
- No sur saltamos á comba.
- No leste xogamos coa pelota.
- No oeste xogamos ao peón, á goma, facemos malabares...

Podes ir cambiando a actividade segundo che apeteza.

- Xogo 3:

Para os maiores do cole. Este xogo sí necesita que alguén vos axude coas pistas e coa colocación do tesouro. Podedes tratar de debuxar un croquis da  casa e os seus arredores, sempre e cando sexan lugares aos que se permite ir dentro do estado de alarma. No croquis podemos darlle un nome a cada estancia: a cova da serpe (pode ser o garaxe ou un lugar parecido), a montaña do voitre negro (pode ser a cociña), etc... Invéntaos ti. En cada estancia, nun papel dobrado haberá as instrucións para facer unha proba e outro no que che din a que cuarto ou lugar terás que ir despois. poñemos un punto de partida. Comeza o xogo por exemplo indo á "Montaña do Voitre Negro". Na montaña haberá que facer un xogo ou superar unha proba. Se o logramos collemos as instrucións para ir ao seguinte lugar. O xogo remata cando cheguemos á última estancia onde estará o tesouro. Pode ser unha caixa que teñamos na que alguén nos metese xogos, ou xoguetes, un libro... Ou un pouco de todo.



Lembra que un croquis é un debuxo (Non ten que se exacto), da túa casa como se lle quitases o tellado e puideses vela desde o aire.